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REPÓRTER DA BAND ENSINA RECEITA FIT

O Wrap de atum é simples e rápido de fazer, além de fit, é delicioso!

A repórter da TV Band, Elisângela Carreira, ama uma academia. Já deu pra perceber né?!
A gata sempre está postando fotos dos seus treinos pesados e esbanja beleza nas redes sociais.

Hoje ela nos ensina uma receitinha que adora, tudo isso pra incentivar você a entrar na linha e começar sua dieta.

Você vai precisar de apenas uns minutinhos e esses ingredientes:

1 latinha de atum
1 folha de couve manteiga
1 colher de requeijão light
Rodelas de cebola ou tomate picado
1 cenoura

Agora dá o play e confira com a Elis como fazer.

Aproveita e se inscreva no nosso canal hein?!

 

Por

@kahhcordeiro