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Estilo de Vida

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10 DICAS PARA TRAZER PROSPERIDADE PARA A SUA CASA

Conheça o talentoso trabalho dessa excelente profissional que é a  Débora Realista – uma mestra e especialista quando o assunto se trata de Feng Shui, que nada mais é do que uma ciência milenar de terapia de ambientes.  Trabalhando há 26 anos nessa área, Débora traz 10 dicas simples, mas…

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DROP CAU: ALIMENTAÇÃO QUE VEM DA TERRA

  Bioquímica dos alimentos repercute não só na saúde do físico, mas também de mente e espírito Baseado em um dos princípios da Yoga, a alimentação saudável pode influenciar em outros centros energéticos do corpo, além do físico. Assim, a bioquímica do que você come, afeta os sistemas endócrino, nervoso…

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QUASE AOS 40, GISELE DIZ QUE FAZ EXERCÍCIOS PARA SAÚDE MENTAL

” Eu não faço esporte para ficar magra ou musculosa, mas para ter energia e uma mente forte e clara”.  Gisele Bündchen A ubermodel nunca escondeu sua preferência pela yoga, que traz exercícios aliados à respiração, oxigenando o cérebro e trazendo inúmeros benefícios para a parte emocional do praticante. Veja…

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FIT DAY NO SHOPPING PAULISTA

UM DIA REPLETO DE ATIVIDADES FÍSICAS DENTRO DO SHOPPING   NO ÚLTIMO SÁBADO DIA 19, O SHOPPING PAULISTA JUNTO COM A LOJA DE ROUPAS ESPORTIVAS LIVE, O INSTITUTO CAU SAAD E A ACADEMIA BODYTECH REALIZARAM UM DIA DIFERENTE DENTRO DE UM DOS SHOPPINGS MAIS FAMOSOS DE SÃO PAULO, O PÁTIO…

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PERSONAL TRAINER ENSINA RECEITAS LOW CARB

Lasanha Low Carb? Dá pra fazer e a gente te mostra como. Para você não desistir da dieta e continuar na onda fitness, falamos com o personal trainer e estudante de nutrição, Claudio Sofredini. Ele nos mandou duas receitas Low Carb deliciosas para você fazer na sua casa. Agora que…

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BISPA SÔNIA: “A TRANSFORMAÇÃO NUNCA MUDA”

Nesta entrevista, Bispa Sônia revela como se tornou a primeira mulher bispa e fundadora de uma igreja: as dificuldades e os preconceitos. Ela diz como conseguiu alcançar o equilíbrio emocional necessário para falar diante de milhares de pessoas sobre religião.…

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RECEITA PARA O SUCESSO? “SOU OTIMISTA!”

Dra. Carla Góes é autora do livro “ O Poder é seu!”, que inspira nós mulheres a seguirmos em frente. “Eu sempre estive atenta às mudanças e inovações. Estou em constante movimento e sou uma otimista de carteirinha!”. Esta é a receita de sucesso da médica Carla Góes, autora do…