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ENFERMEIRA CONTA COMO PRESERVA A SAÚDE MENTAL EM MEIO À PANDEMIA DO COVID-19

Atividade física e sorriso no rosto, esses são os ingredientes essenciais para manter o equilíbrio. Se para quem está confinado dentro de casa, usando máscaras nas ruas, tendo que tomar todo o cuidado na batalha contra o coronavírus está difícil, imagine quem trabalha na área da saúde… A enfermeira Luciana…

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AS ROTINAS MATINAIS DE MULHERES ALTAMENTE BEM SUCEDIDAS

Todas elas tem algo em comum! Descubra o que elas fazem quando estão sozinhas. Marie Kondo (guru japonesa que tem série no Netflix), Arianna Huffington (escritora) e Amanda Hesser (CEO da Food52 e colunista do The New York Times), são consideradas mulheres empoderadas no mundo todo. As três falaram sobre…